ゲストから「さすがね」と言われる結婚式の決定版

「ホテルウエディング」の表紙と、巻頭特集にご登場いただき、ありがとうございました。今日も素敵なおふたりでしたが、「美しい花嫁、カッコいい花婿」を目指すには、何から始めればいいでしょうか？

花さん

ドレスをキレイに着こなすためには、ダイエットよりも「姿勢」が大事だと思います。クラシックバレエの先生に教わったことですが、上から糸で吊られている感じで、肩をしっかり下げ、首を長く見せる。胸を張って肩を落とすだけでも、キレイに見えますよ。

櫻井さん

男の人も姿勢がいい人は、おじいちゃんでもシャキっとしてカッコいい。猫背や、肩が前に入っている人が多いので、普段から意識することが大切ですね。

花さん

花嫁さんは着なれないドレスを着て、高いヒールで歩くので、体のバランスが悪いと歩き方も不自然になってしまいます。骨盤の位置を整えたり、体幹を鍛えたりするのもいいかもしれませんね。

櫻井さん

身体はバランスが大切。腹筋を鍛え過ぎると、前に引っ張られて猫背気味になってしまうしね。

花さん

脚に自信があるならミニドレスとか、首元を念入りにケアしているなら胸元が大きく開いたドレスとか。自分の強みを活かすドレスを選ぶのもいいかもしれません。とにかく、ポジティブマインドで当日を迎えて欲しいです。

自宅でできる、スタイルアップのおすすめ方法はありますか？

花さん

自宅ではトレーニングチューブで、ヒップアップや肩甲骨はがしをしています。チューブがなくても、タオルを使ってするだけで肩回りがすっきりしますよ。

櫻井さん

僕は、トレーニングに行って帰ってきたらハンディタイプのマシーンでマッサージをしています。背中は手が届きにくいので、ふたりでするのもいいよね。

花さん

今、自宅トレーニングが流行っているので、いろいろなアイテムを使うのも楽しいです。ふたりだと兼用して使えるし、やる気が起きないときは誘い合ったりして。

今日の撮影も素敵な笑顔のおふたりでしたが、コツはありますか？

花さん

ウエディング誌の撮影では、目力が強くならないように、柔らかな幸せ感を意識して笑うようにしています。実際の花嫁さんでしたら、パートナーと普段のように会話をしながら、ふたりでくすぐりあうくらいのリラックス感がいいと思いますよ。

櫻井さん

楽しくないと良い笑顔はできないと思います。カメラを向けられて「笑ってください」と言われても、目が笑っていなかったりして。みんなからの祝福を受けて、うれしかったり楽しかったりしたときの笑顔は本物だから、自然に出る笑顔にはかないませんよ。

花さん

結婚式当日は、男の人も顔のマッサージをされたほうがいいと思います。式前日にいつもより塩分を控えるだけで当日の朝、目や顔のむくみ具合がかなり違ってくると思いますしね。

櫻井さん

朝のマッサージは、やるとやらないとでは全然違いますよ。顔だけではなく、頭もつながっているので、頭皮までマッサージするとよりいいですね。さらに準備体操や軽いストレッチを入れると、むくみもとれやすくなり、緊張もほぐれますよ。

最後に、読者の皆さんにメッセージをお願いいたします。

花さん

コロナ禍で、人に会えなくなるという経験をして、みんなで集まれることの大切さを実感しています。できるだけお世話になった方に、感謝を伝えたいと思うようになりました。皆さんも結婚式当日はゲストの方々との時間を、思いっきり楽しんでくださいね。

櫻井さん

今は幸せになる日を迎える、貴重な時間。準備期間もおふたりで楽しく過ごしてください。そして「キレイな花嫁」と「カッコいい花婿」になれるよう応援しています。